Beiträge von Manu

  • Wollt ich nur mal los werden

    Danke ;) und so schwer ist das gar nich, wenn man viel wiegt. Dann is der hauptsächliche grund dazu, die selbstbeherrschung. Wenn man, wie ich, fast 140 kg auf die waage bringt, dann hat man einen Hohen Grundverbrauch an Kalorien. Wenn man nun die Kalorienzunahme aufs Minimum drosselt, dann nimmt man automatisch täglich ab. Später kommt dann noch bissl Ausdauertraining dazu um die Fettverbrennung anzukurbeln. Aber Ausdauer nicht mit Kraftsport verwechseln. Muskelmasse wiegt schwerer, wenn man sich nun beim Training zu sehr verausgabt, nimmt man eher zu als ab, obwohl man fett verbrennt. Daher lieber auf längere Distanzen leichtere Bewegungen durch führen, als auf Kurze Zeit pumpen wie ein Maikäfer... ;)


    Und mit Unter hundert meine ich ein Gewicht, von etwa 95 kg. Weiter runter will ich vorerst nich. Das Problem, wie sich jeder Denken kann, Fett braucht Platz und daher vergrößert sich die Haut. Und bis die sich zurückbildet, das dauert. Darum jetzt auch dann die Diätpause, damit sich alles reguliert, und ich vorn vorn anfangen kann. Da ich aber jetzt nich sagen kann, ob sich meine Haut ordentlich rückbildet, gehe ich von nur 95 kg als End-Ziel aus.

  • Wollt ich nur mal los werden

    Ich hab es jetzt endlich geschafft. Einige wissen ja, das ich auf Diät bin. Heute hab ich mein erstes Ziel erreicht.


    Meine Waage hat heute morgen 109,9 kg angezeigt. Das ist jetzt eine Gewichtsreduktion von über 29 kg.


    Jetz noch 2 kg mehr für Weihnachtsschlemmereien abnehmen, und dann Diätpause bis April.


    Danach gehts weiter Ziel: Unter Hundert.


    Mein Gesicht is grad in etwa so: :yeah:
    Das wollte ich jetz nur mal los werden :D

  • Wasser im Tank

    Naja, Wenn du ne Werkstatt und ne Bühne hast, was jammerst dann rum? Tank ausbauen, in nen Eimer mit Deckel oder noch besser nen gescheiten Kanister umfüllen, spritschlauch am Vergaser/Einspritzer entfernen und durchblasen, fertig. Dann nur noch den Tank trocknen lassen (blos nich mit nem Fön oder so trocknen, da haste immernoch explosionsfähige Gase!!! Anschliessend alles wieder zusammen, ausm anderen Kanister, den du zwischenzeitlich an ner Tanke voll gemacht hast, den Tank wieder befüllen, 2-3mal orgeln, motor läuft.



    Ach ja, und den verunreinigten Tankinhalt ordnungsgemäß entsorgen.

  • Die Ludolfs bei der TV total Stock Car Crash Challenge 2008

    Ja, aber schlimmer als es derzeit is, geht es schier nicht mehr. Da zähl ich die Ludolf-DMAX-Sendung wie auch dem Raab seine Werbe-Veranstaltungen mit. Marcel Reich-Ranicki hatte vollkommen recht...


    Aber die Aussage von dir hat auch so seine Lücken. Kausalitätskette. Oder auch die Frage, was war zu erst da, das Huhn oder das Ei. Die dummen Zuschauer oder das verblödende Fernsehen...


    ... für mich klar. Wäre das Fernsehen insgesamt anspruchsvoller, wäre die Frage nach den wenigen Akademikern hinfällig.